蓮田市で骨盤矯正を探している方へ
〜腰痛・猫背・産後ケアでお悩みなら、蓮田東6丁目整骨院にご相談ください〜
「なんとなく腰が重い…」そんな不調、骨盤がカギかもしれません
「長時間座っていると腰がつらい」
「朝起きると腰が固まっている感じがする」
「姿勢が悪いと注意されるけど、自分では直せない」
こうしたお悩みは、実は蓮田市でもとても多い相談です。
そして、その原因の一つに “骨盤”の状態 が関係していることをご存じでしょうか？
骨盤は、体の中心にある「土台」のような存在。
背骨や股関節を支える大事な部分で、ちょっとした筋肉の硬さやバランスの崩れが、腰痛や姿勢の乱れ、さらには肩こりや首の痛みにまでつながってしまいます。
骨盤矯正って、医学的に本当に意味があるの？
よく耳にする「骨盤の歪み」。
実際のところ、医学的な研究では「骨盤が完全に左右対称である人は存在しない」と言われています。
つまり、多かれ少なかれ誰にでも左右差はあるということ。
では骨盤矯正は無意味なのか？――そんなことはありません。
整形外科や理学療法の分野でも、 骨盤や仙腸関節の動きが制限されると腰痛が出やすい という報告があります。
また、骨盤周囲の筋肉や靭帯が硬くなると姿勢が崩れやすくなり、腰や肩、股関節に負担をかけることが分かっています。
つまり、骨盤矯正とは「歪みをゼロにすること」ではなく、
骨盤まわりの関節や筋肉の柔軟性を整え、体の機能を取り戻すこと に大きな意味があるのです。
腰痛や姿勢の悩み…「骨盤」が関係している？
「長く座っていると腰が痛い」
「猫背を直したいけれど自分では難しい」
「産後から腰や股関節に違和感が続いている」
こうした悩みは、蓮田市にお住まいの患者さまからも多く寄せられています。
そして実は、その背景には 骨盤と周囲の機能 が深く関わっていることが研究でも報告されています。
骨盤矯正で期待できる効果
腰痛の改善・予防
骨盤が安定することで、腰椎や股関節にかかる余分な負担が減り、慢性的な腰痛が楽になる方が多くいます。猫背や姿勢の改善
骨盤は背骨の土台。骨盤が前後に傾くだけで背骨のカーブが変わり、猫背や反り腰につながります。骨盤矯正で姿勢がスッと整い、見た目も若々しく。肩こりや首の不調にもプラス
骨盤矯正により、姿勢が改善されると、頭の重さを支える首や肩の負担が軽減。デスクワークでの肩こりに悩む方にもおすすめです。産後のケア
出産で骨盤周囲の筋肉や靭帯は一時的に緩みます。時間とともに自然に回復しますが、骨盤底筋や腹部の筋力低下が残ると腰痛や姿勢不良につながります。適切な骨盤矯正とエクササイズで安心して育児ができる体へ。再発防止の習慣づくり
施術だけでなく、日常生活での正しい姿勢や簡単なセルフストレッチもお伝えします。
骨盤矯正は「歪みをゼロにすること」ではない
まず知っていただきたいのは、「骨盤の歪み＝悪い」という考え方は医学的には正確ではない、という点です。
CTやMRIの研究によれば、骨盤の左右はもともと非対称 であり、完全にまっすぐな骨盤を持つ人はほぼ存在しません。
では骨盤矯正に意味はないのでしょうか？
ここで重要なのは「歪み」ではなく、関節や筋肉のバランスや動きや安定性 です。
仙腸関節（骨盤の中心部にある関節）は小さいながらも可動性があり、その制限が腰痛に関与する可能性があることが報告されています。（Vleeming A. 2012, European Spine Journal）
骨盤周囲の筋肉の機能低下は、慢性腰痛のリスク因子とされており（Hodges PW. 2011, Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy）、適切な運動療法やケアが有効であると示されています。
つまり、骨盤矯正の本当の目的は「見た目を整える」だけでなく、骨盤まわりの動きを改善し、腰や背骨にかかる負担を減らすこと なのです。
骨盤矯正で期待できる効果にはこの様なものがあります！！
腰痛の軽減
慢性腰痛患者を対象にした研究では、骨盤や体幹の安定性を改善する運動療法が、痛みの軽減や生活の質向上につながる ことが報告されています。（Maher C. 2017, Lancet）
当院の骨盤矯正は、単なる矯正だけでなく体幹トレーニングや生活習慣指導も組み合わせています。猫背や姿勢不良の改善
骨盤の前傾・後傾は背骨のカーブに直結します。姿勢改善プログラムによって肩こり・首の痛みが軽減することも示されており、猫背調整と骨盤ケアは密接に関連しています。産後ケア
出産後は骨盤底筋群や腹横筋の機能低下が生じやすいですが、研究によって 産後3〜6か月で自然に回復する一方、適切な運動療法で回復が早まる と報告されています。（Deegan E. 2019, Physical Therapy）
当院では産後の体に負担の少ないエクササイズと骨盤ケアを組み合わせ、無理なく回復をサポートします。再発予防
日本整形外科学会の腰痛診療ガイドライン（2021）でも、運動療法・生活習慣改善が腰痛再発予防に有効 とされています。
蓮田東6丁目整骨院では施術後にセルフケア方法を指導し、腰痛を繰り返さない体づくりを目指します。
蓮田市で整骨院・整体院・整形外科を探す方へ、どう違うの？？
蓮田市には多くの整骨院や整体院、整形外科があります。
それぞれにメリットはありますが、違いを整理するとこんな感じです。
整形外科：レントゲンやMRIで詳しい検査が可能。薬や注射、手術など医学的な治療が中心。
整体院：国家資格がない場合も多く、リラクゼーションや骨格調整をメインとする施設が多い。
整骨院：国家資格を持つ柔道整復師が在籍し、腰痛や関節の痛み、交通事故治療にも対応。保険が使える施術（捻挫や打撲など）に対応でき、腰痛・骨盤矯正・交通事故治療まで幅広く対応可能。
蓮田東6丁目整骨院は、これらの良い部分を取り入れながら、 「痛みの原因を見極める評価」＋「安心できる施術」 を組み合わせているのが特徴です。
蓮田東6丁目整骨院は、整形外科のような医学的視点と、整体院のような丁寧な手技を融合し、「根拠に基づいた安全な施術」 を大切にしています。
蓮田東6丁目整骨院が選ばれる理由
1. 蓮田駅徒歩3分の好立地
蓮田駅から徒歩3分、通いやすい立地
お仕事帰りやお買い物のついでに気軽に立ち寄れる便利さ。
仕事帰りや買い物のついでに通えるので、忙しい方でも無理なく続けられます。
整骨院の前に車2台分の駐車スペースがあります。
2. 科学的根拠に基づいた施術
科学的根拠を踏まえた施術
当院の骨盤矯正は、強い力で無理に矯正するのではなく、関節・筋膜・神経の機能を丁寧にチェック。
「骨盤の歪み」という曖昧な表現ではなく、実際に何が腰痛や猫背の原因になっているか を見極めます。
「骨盤の歪み」だけを強調せず、関節可動域・筋膜・姿勢バランスを総合的にチェック。
必要以上の強い骨盤矯正は行わず、体にやさしいソフトな手技で安全に施術します。
3. 猫背・腰痛・交通事故治療に強い
腰痛・猫背・交通事故治療に専門性
骨盤矯正など、慢性腰痛や姿勢不良の改善はもちろん、自賠責保険を使った交通事故のリハビリにも対応。
慢性的な腰痛、デスクワークによる猫背、さらには交通事故でのむちうちや腰の痛みまで幅広く対応。
自賠責保険を利用した通院サポートも可能です。
4. 丁寧なカウンセリング
骨盤矯正などの施術をつうじて、「どこが悪いのか」「どうすれば良くなるのか」を分かりやすく説明。初めて整骨院に通う方にも安心していただけます。
5. セルフケア指導で再発予防
セルフケアの指導
最新ガイドラインに沿って、自宅でできる簡単なストレッチやエクササイズをお伝えします。施術と日常生活の両面からサポートすることで、再発予防に繋げます。
骨盤矯正など、施術だけで終わらせず、自宅でできる簡単なストレッチや姿勢のポイントもアドバイス。痛みが戻らない体づくりを一緒に目指します。
実際の患者さまの声
「産後の骨盤矯正で通院。抱っこの腰痛が和らぎ、子育てが楽になった」
- 「腰痛で他の整体に通ってもすぐ戻ってしまったけど、ここでは姿勢や動きの指導までしてくれるから安心」
交通事故後のむちうちで首と腰がつらかったけど、自賠責のサポートまでしてもらえて助かりました」
蓮田市で「骨盤矯正」を探している方
「腰痛がなかなか良くならない」と感じている方
「整形外科や整体院に行ったけれどしっくりこなかった」という方
腰痛や猫背、産後の不調は「仕方ない」とあきらめる必要はありません。
研究やガイドラインに基づいたアプローチで、体は必ず変わっていきます。ぜひ一度、蓮田東6丁目整骨院 にご相談ください。
私たちは骨盤矯正を通じて「安心できる説明」「科学的根拠に基づいた施術」「地域に根ざした温かいサポート」で、皆さまの健康を支えてまいります。
蓮田市の皆さまへメッセージ
腰痛や猫背、産後の不調は、「もう歳だから」「仕方ない」とあきらめる必要はありません。
骨盤を中心に体を整えることで、日常の動きがラクになり、自然と笑顔も増えていきます。
骨盤矯正は「見た目の歪みを治す」のではなく、体の機能を取り戻し、腰痛や姿勢不良を改善する根拠ある方法 です。
医学的エビデンスを踏まえた施術と、通いやすい環境で、蓮田市の皆さまの健康をサポートします。
蓮田市で骨盤矯正を探している方、腰痛や姿勢の悩みで整骨院・整体院・整形外科を迷っている方は、ぜひ一度 蓮田東6丁目整骨院 にご相談ください。
蓮田駅徒歩4分の通いやすさ
科学的根拠を踏まえた安心の施術
腰痛・猫背・交通事故治療に強い専門性
あなたの体を、もっと動きやすく、もっと快適に。
「痛みのない毎日」を、私たちと一緒に取り戻しましょう。
「腰痛や猫背から解放されたい」
「産後の体を整えたい」
「交通事故後のリハビリをしっかり受けたい」
そんな方は、どうぞ安心して蓮田東6丁目整骨院へお越しください。
