腰痛や肩こりにマッサージはなぜ効くの？ ・日本人の８割の方が経験すると言われている「腰痛」 ・仕事や家事の負担になる「肩こり」 などを解消する為に、マッサージなどをはじめとして、どのような方法が最も効果的なのでしょうか？…
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「肩こり」「首こり」「背中の痛み」からくる頭痛に悩んでいる方へ 最近、当院に通院されている患者様から「頭痛がよくするようになって困っている」とご相談を受けました。 頭痛はつらいですよね。出来れば頭痛薬などに頼りたくないで…
気付いた時には、もう手遅れ？？子供の猫背を治す一番大切な事とは？ 当院でも、子供さんの猫背を心配して、親御さんからの相談が増えております。 そして最近、見させていただいたお子さんのケースでは、小学校の低学年から徐々に背中…
肩こりの原因 肩こりの主な原因は、首の後ろから肩や背中を覆う筋肉の使いすぎや疲労です。 肩の使いすぎ、悪い姿勢、長時間の同じ姿勢、猫背や運動不足などによる筋力低下が、筋肉の疲労を生む要因です。 肩を動かす体操や肩の筋肉を…
このようなことでお悩みではありませんか？ 体が前方に傾いている気がする。 何もしていないのに、常に腰の筋肉が緊張している。 立っているだけで、太ももの前がパンパンになる。 猫背で、腰も痛い。ポッコリお腹が目…
